Po de BCAA de aminoácidos de cadea ramificada
BCAA significa aminoácidos de cadea ramificada, que son un grupo de tres aminoácidos esenciais: leucina, isoleucina e valina.BCAA Powder é un suplemento dietético que contén estes tres aminoácidos nunha forma concentrada.Os BCAA son bloques de construción importantes para as proteínas do corpo e desempeñan un papel crucial no crecemento e reparación muscular.Tamén axudan a reducir a degradación muscular durante o exercicio e poden mellorar o rendemento do exercicio cando se toman antes ou durante os adestramentos.O po de BCAA é usado habitualmente por atletas, fisiculturismo e entusiastas do fitness para mellorar a recuperación muscular e promover o crecemento muscular.Pódese engadir ás bebidas ou tomar como cápsula ou tableta.Non obstante, é importante ter en conta que, aínda que os suplementos de BCAA poden ter beneficios, non deben usarse como substituto dunha dieta sa e equilibrada.
| Nome do produto | BCAAs en polvo |
| Outros nomean | Aminoácido de cadea ramificada |
| Apariencia | po branco |
| Espec. | 2:1:1, 4:1:1 |
| Pureza | 99 % |
| Nº CAS | 61-90-5 |
| Tempo de andel | 2 anos, manteña lonxe a luz solar, mantéñase seco |
| Elemento | Especificación | Resultado |
| Contido de leucina | 46,0 % ~ 54,0 % | 48,9 % |
| Contido de Valine | 22,0 % ~ 27,0 % | 25,1 % |
| Contido de isoleucina | 22,0 % ~ 27,0 % | 23,2 % |
| Densidade a granel | 0,20 g/ml ~ 0,60 g/ml | 0,31 g/ml |
| Metais pesados | <10 ppm | Conforme |
| Arsénico (As203) | <1 ppm | Conforme |
| Chumbo (Pb) | <0,5 ppm | Conforme |
| Perda por secado | <1,0 % | 0,05 % |
| Residuo na ignición | <0,40 % | 0,06 % |
| Número total de placas | ≤1000 ufc/g | Conforme |
| Levedos e Moldes | ≤ 100 ufc/g | Conforme |
| E.Coli | Ausente | Non detectado |
| Salmonela | Ausente | Non detectado |
| Staphylococcus aureus | Ausente | Non detectado |
Aquí tes algunhas características comúns dos produtos en po de BCAA: 1. Relación BCAA: os BCAA veñen nunha proporción de 2:1:1 ou 4:1:1 (leucina: isoleucina: valina).Algúns po de BCAA conteñen unha maior cantidade de leucina xa que é o aminoácido máis anabólico e pode axudar no crecemento muscular.
2. Formulación e sabor: os BCAA en po poden vir nunha forma con sabor ou sen sabor.Algúns po teñen ingredientes adicionais engadidos para mellorar a absorción, mellorar o sabor ou engadir valor nutricional.
3. Sen transxénicos e sen glute: moitos suplementos de BCAA están etiquetados como non modificados xeneticamente e sen glute, axeitados para persoas que teñen sensibilidade alimentaria.
4. Probado en laboratorio e certificado: as marcas de renome proban os seus suplementos de BCAA en laboratorios de terceiros e obteñen a certificación de calidade e pureza.
5. Embalaxe e porcións: a maioría dos suplementos en po de BCAA veñen nunha lata ou bolsa cunha culler e instrucións sobre o tamaño da porción recomendado.O número de porcións por recipiente tamén varía.
1.Crecemento muscular: a leucina, un dos BCAA, indica ao corpo para construír músculo.Tomar BCAA antes ou durante o exercicio pode axudar a apoiar o crecemento e mantemento da masa muscular.
2. Mellora do rendemento do exercicio: a suplementación con BCAA pode axudar a mellorar a resistencia durante o exercicio reducindo a fatiga e preservando o glicóxeno nos músculos.
3.Redución da dor muscular: os BCAA poden axudar a reducir o dano muscular e a dor causada polo exercicio, axudándoche a recuperarte máis rápido entre adestramentos.
4. Redución do desgaste muscular: durante un déficit calórico ou o xaxún, o corpo pode romper o tecido muscular para usalo como combustible.Os BCAA poden axudar a preservar a masa muscular durante estes períodos.
5. Mellora da función inmune: os BCAA poden mellorar a función inmunolóxica, especialmente para os atletas que están expostos a un maior risco de infeccións.Non obstante, é importante ter en conta que os BCAA non se deben confiar unicamente para o crecemento e o rendemento musculares.A inxestión adecuada de nutrientes, o adestramento adecuado e o descanso tamén son factores cruciais.
1. Suplementos de nutrición deportiva: os BCAA adoitan tomarse antes ou durante o exercicio para mellorar o crecemento muscular, mellorar o rendemento e axudar á recuperación.
2. Suplementos de perda de peso: os BCAA adoitan incluírse nos suplementos de perda de peso porque poden axudar a preservar a masa muscular durante a restrición calórica ou o xaxún.
3.Suplementos de recuperación muscular: os BCAA poden axudar a reducir a dor muscular e promover a recuperación entre os adestramentos, converténdoos nun suplemento popular para os atletas ou calquera persoa que faga exercicio regularmente.
4.Usos médicos: os BCAA utilizáronse para tratar enfermidades hepáticas, lesións por queimaduras e outras condicións médicas, xa que poden axudar a previr a perda muscular nestas situacións.
5. Industria de alimentos e bebidas: ás veces engádense BCAA a barras proteicas, bebidas enerxéticas e outros produtos alimenticios como unha forma de mellorar o seu valor nutricional.É importante ter en conta que os BCAA deben usarse xunto cunha dieta saudable e exercicio regular para obter resultados óptimos, e como con calquera suplemento, recoméndase consultar cun profesional sanitario antes de usar.
O po de BCAA prodúcese normalmente mediante un proceso chamado fermentación.Isto implica o uso de cepas específicas de bacterias capaces de producir altos niveis de BCAA.En primeiro lugar, as bacterias cultívanse nun medio rico en nutrientes que contén os precursores de aminoácidos necesarios para facer BCAA.Despois, a medida que as bacterias crecen e se reproducen, producen grandes cantidades de BCAA, que se recollen e se purifican.Os BCAA purificados adoitan procesarse en forma de po a través dunha serie de pasos, incluíndo o secado, a moenda e a peneira.O po resultante pódese envasar e vender como suplemento dietético.É importante ter en conta que a calidade e pureza do po de BCAA pode variar dependendo do método de produción e do fabricante, polo que é esencial escoller un provedor respectable se estás interesado en usar suplementos de BCAA.
| Aminoácidos (tipo de partícula) Un ou varios aminoácidos monoméricos → Mesturar →Extrusión→Esferonización→Peletización → Seco → Paquete → Peneira →Produto acabado | Aminoácido (liberación sostida) Un ou varios aminoácidos monoméricos → mesturar →Extrusión→Esferonización→Peletización →Seco →Peneira Fosfolípido instantáneo→Revestimento de leito fluído← Liberación sostida (Material de liberación sostida) →Seco →Peneira →Paquete →Produto acabado |
Almacenamento: Conservar nun lugar fresco, seco e limpo, protexelo da humidade e da luz directa.
Paquete a granel: 25 kg/bidón.
Prazo de entrega: 7 días despois da súa orde.
Vida útil: 2 anos.
Observación: tamén se poden conseguir especificacións personalizadas.
Express
Menos de 100 kg, 3-5 días
Servizo porta a porta fácil de recoller a mercadoría
Por Mar
Máis de 300 kg, ao redor de 30 días
Necesítase un corredor de despacho profesional do servizo de porto a porto
Por aire
100 kg-1000 kg, 5-7 días
Necesítase un corredor de autorización profesional do servizo de aeroporto a aeroporto
BCAAs Powder está certificado polos certificados ISO, HALAL, KOSHER e HACCP.
Os BCAA e as proteínas en po teñen diferentes propósitos no corpo, polo que non é xusto dicir que un é mellor que o outro.A proteína en po, que normalmente se deriva de soro de leite, caseína ou fontes vexetais, é unha proteína completa que contén os 9 aminoácidos esenciais necesarios para a construción e reparación do músculo.É unha forma cómoda e rendible de aumentar a inxestión diaria de proteínas, especialmente para as persoas que teñen dificultades para satisfacer as súas necesidades de proteínas a través de alimentos integrais.Por outra banda, os BCAA son un grupo de tres aminoácidos esenciais (leucina, isoleucina e valina) que son importantes para a síntese de proteínas musculares, reducindo o dano muscular e promovendo a recuperación muscular.Os BCAA pódense tomar en forma de suplementos para mellorar o rendemento deportivo e reducir a dor muscular, especialmente durante e despois do exercicio.Entón, aínda que ambos os suplementos poden ser útiles para atletas ou persoas que buscan construír ou manter a masa muscular, serven para diferentes fins e pódense usar en combinación para obter mellores resultados.
Aínda que os BCAA son xeralmente seguros e ben tolerados, hai algunhas desvantaxes potenciais que hai que ter en conta: 1. Non hai un crecemento muscular significativo: aínda que os BCAA poden axudar á recuperación muscular e reducir a dor muscular, a investigación non atopou evidencia significativa de que os BCAA só conduzan a un músculo significativo. crecemento.2. Pode interferir cos niveis de azucre no sangue: os BCAA poden causar unha diminución dos niveis de azucre no sangue, o que pode ser particularmente problemático para os individuos con diabetes que xa están tomando medicamentos que reducen o azucre no sangue.3. Pode causar problemas dixestivos: algunhas persoas poden experimentar molestias dixestivas como náuseas ou diarrea ao tomar BCAA, especialmente en doses altas.4. Pode ser caro: os BCAA poden ser máis caros que outras fontes de proteínas e algúns suplementos non están certificados polos organismos reguladores, polo que quizais non saibas o que estás a recibir.5. Non é apto para persoas con determinadas condicións médicas: as persoas con ELA, enfermidade da ouriña de xarope de bordo ou que se someteron a unha cirurxía deben evitar tomar BCAA.6. Pode interactuar con certos medicamentos: os BCAA poden interactuar con certos medicamentos, incluídos os usados para tratar a enfermidade de Parkinson, o que provoca efectos adversos.
Tanto os BCAA (aminoácidos de cadea ramificada) como as proteínas poden ser beneficiosos para a recuperación e o crecemento muscular despois dun adestramento, pero teñen diferentes propósitos.Os BCAA son un tipo de aminoácido esencial que xoga un papel crucial na síntese de proteínas no corpo.Tomar BCAA despois dun adestramento pode axudar a reducir a dor muscular e promover a recuperación muscular, especialmente se fai exercicio en estado de xaxún.A proteína contén unha variedade de aminoácidos esenciais, incluídos os BCAA, e poden axudar a apoiar o crecemento e reparación muscular, especialmente cando se consumen entre 30 minutos e unha hora despois dun adestramento.En definitiva, se decide tomar BCAA ou proteínas despois dun adestramento depende das súas necesidades e preferencias individuais.Se tes pouco tempo ou prefires evitar os alimentos ricos en proteínas inmediatamente despois dun adestramento, os BCAA poden ser unha opción conveniente.Non obstante, se estás a buscar unha fonte máis completa de aminoácidos para apoiar a recuperación e o crecemento muscular, a proteína pode ser a mellor opción.
O mellor momento para tomar BCAA (aminoácidos de cadea ramificada) é xeralmente antes, durante ou despois dun adestramento.Tomar BCAA antes ou durante o exercicio pode axudar a previr a ruptura muscular durante o adestramento intenso, mentres que tomalos despois do exercicio pode axudar a acelerar a recuperación muscular, reducir a dor muscular e promover o crecemento muscular.É importante ter en conta que o momento da súa inxestión de BCAA pode depender dos seus obxectivos e necesidades individuais.Por exemplo, se estás intentando construír músculo, podes beneficiarte de tomar BCAA despois dun adestramento, mentres que se estás tentando perder peso, tomar BCAA de antemán pode axudar a reducir a degradación muscular e promover a queima de graxa.En definitiva, o mellor é seguir as instrucións do suplemento de BCAA que estás tomando, xa que o tamaño e o momento da porción recomendados poden variar entre os produtos.
